Salad Musim Panas Cepat 'N Sejuk
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porsi
- $15
Salad Musim Panas Cepat 'N Sejuk
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Pasta
- 14 ons macaroni siku
Sayuran
- 🥫 1 kaleng buncis, rendah sodium
- 🧅 1/2 cangkir bawang bombai
Seafood
- 🐟 1 kaleng tuna dalam air
Produk Susu
- 🧀 1 cangkir keju
- 🥛 1 cangkir yogurt, polos, rendah lemak
Bumbu & Bahan Perasa
- 1/2 cangkir acar manis
- 1/2 cangkir mayones, ringan
- 🍋 1 1/2 sendok makan jus lemon
- 🧂 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica hitam
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Masak macaroni siku sesuai petunjuk pada kemasan dan tiriskan.
Tambahkan sayuran, tuna, bawang bombai, keju, dan acar.
Campur yogurt, saus salad, jus lemon, garam, dan merica yang dibumbui.
Aduk rata dengan campuran makaroni.
Dinginkan sebelum disajikan.
Segera simpan sisa makanan di lemari es.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
373
Kalori
- 18gProtein
- 52gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Anda bisa menggunakan makaroni gandum utuh untuk menambah serat.Ganti yogurt Yunani untuk saus yang lebih creamy dengan protein lebih tinggi.Tambahkan paprika atau adas sebagai hiasan untuk rasa dan penampilan.Hidangan ini terasa lebih enak setelah didinginkan selama beberapa jam.Sisa makanan dapat disimpan di lemari es hingga 3 hari dalam wadah kedap udara.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.