Sup Ayam & Sayuran Cepat
Biaya $8, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsi
- $8
Sup Ayam & Sayuran Cepat
Biaya $8, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🧅 1 sendok makan bawang bombay
- 🍅 1 kaleng tomat, rendah sodium
- 1 bungkus sayuran campur
- 🥔 1 cangkir kentang
Kaldu dan Bumbu
- 2 cangkir kaldu ayam, rendah sodium
- 1/4 sendok teh thyme
- 1/8 sendok teh lada hitam bubuk
- 🧂 1/8 sendok teh garam
Protein
- 🍗 1/2 cangkir ayam, dimasak dan dicincang
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Masukkan tomat, kentang, dan kaldu ke dalam panci. Masak dengan api sedang hingga mendidih.
Tambahkan bawang bombay. Kecilkan api, dan didihkan selama 10 menit.
Tambahkan bahan-bahan yang tersisa.
Tutup panci dan masak selama minimal 5 menit lagi di atas api kecil hingga sayuran menjadi empuk.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
139
Kalori
- 11gProtein
- 21gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
Resep ini sangat bagus untuk menggunakan sisa ayam dan mengurangi pemborosan makanan.Sayuran beku membantu mempersingkat waktu persiapan dan memberikan fleksibilitas dalam pemilihan bahan.Kaldu ayam rendah sodium dapat membantu mengurangi asupan garam secara keseluruhan untuk hidangan yang lebih sehat.Gunakan thyme segar untuk rasa yang lebih kuat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.