env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Casserole Kentang Cepat dan Mudah

Biaya $6, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 3 1/2 kentang Yukon Gold
    • 🧅 1 cangkir bawang bombay
    • 🧀 1 cangkir keju cheddar tajam rendah lemak yang diparut

  • Bumbu

    • 1/2 sendok teh bumbu Italia
    • 1 1/2 sendok teh mustard Dijon
    • 🧂 1/2 sendok teh garam bawang putih

  • Bahan Cair

    • 1/2 cangkir kaldu atau kaldu dengan kadar garam rendah

  • Bahan Lainnya

    • semprotan masak anti lengket

LANGKAH

1

Semprotkan loyang pemanggang microwave aman berukuran 8 inci dengan semprotan masak anti lengket. Letakkan 1/3 dari kentang dan 1/2 dari bawang di bagian dasar loyang; taburi dengan 1/3 keju dan 1/2 bumbu.

2

Ulangi lapisan; tutup dengan 1/3 kentang lagi untuk menciptakan lapisan padat. Taburi dengan sisa keju.

3

Campur kaldu, mustard Dijon, dan garam bawang putih; tuangkan di atas lapisan kentang.

4

Tutup dengan bungkus plastik dan masak dalam microwave dengan daya TINGGI hingga suhu internal mencapai 165°F, sekitar 20 menit.

5

Angkat loyang dari microwave dengan sarung tangan oven; hati-hati buka bungkus plastik dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

130

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 18g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Coba ganti garam biasa dan bubuk bawang putih untuk garam bawang putih jika ingin menyesuaikan rasa.Untuk variasi Tex-Mex, ganti mustard Dijon dengan cabai hijau cincang dan kacang hitam. Gunakan campuran keju Meksiko dan tambahkan bubuk cabai, ketumbar, dan jinten ke dalam kaldu.Sajikan dengan irisan alpukat untuk nutrisi tambahan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.