Saus Kacang Cepat dan Mudah
Biaya $2.5, simpan $3.5
Sumber: Recommended by CookGo
- 3 Min
- 1 Porsi
- $2.5
Saus Kacang Cepat dan Mudah
Biaya $2.5, simpan $3.5
Sumber: Recommended by CookGo
- 3 Min
- 1 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
Kacang-kacangan dan Produk Susu
- 1/3 cangkir kacang, rendah sodium kalengan atau yang sudah dimasak
- 🥛 1/3 sendok makan yogurt, non-lemak polos
Salsa
- 1 sendok makan salsa
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Masukkan kacang ke dalam kantong plastik kecil yang dapat ditutup kembali. Keluarkan udara berlebih dan tutup. Lumatkan kacang dengan jari.
Tambahkan yogurt dan salsa. Tutup kantong dan aduk dengan jari.
Buka kantong atau potong sudut kantong dan keluarkan saus celupnya.
Nikmati saus celup ini dengan sayuran favoritmu, keripik jagung, irisan roti pita, atau biskuit gandum utuh.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
52
Kalori
- 3gProtein
- 10gKarbohidrat
- 0gLemak
💡 Tips
Gunakan kacang rendah sodium untuk mengurangi asupan sodium.Untuk tekstur yang lebih halus, gunakan food processor alih-alih melumatkannya dengan tangan.Padukan saus celup ini dengan sayuran segar seperti wortel atau paprika untuk tambahan serat dan nutrisi.Simpan sisa makanan di lemari es hingga 2 hari.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.