env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ayam Fajitas Panggang Cepat dan Mudah

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Main

    • ¼ cangkir minyak zaitun, dibagi
    • 🍗 2 pon dada ayam tanpa tulang dan kulit, dipotong menjadi strip
    • 🧄 1 sendok teh butiran bawang putih, atau sesuai selera
    • 🌶 1 sendok teh bubuk cabai, atau sesuai selera
    • 1 cubitan oregano kering, atau sesuai selera
    • 1 cubitan jinten bubuk, atau sesuai selera
    • 🍅 1 kaleng (14,5 ons) tomat potong dadu untuk cabai
    • 🧅 1 bawang bombay besar, dipotong strip
    • 1 paprika hijau, dipotong strip, atau sesuai selera
    • 1 paprika merah, dipotong strip, atau sesuai selera
    • ½ kaleng (4 ons) cabai hijau cincang
    • 🧂 ½ sendok teh garam bumbu, atau sesuai selera

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C).

2

Tuangkan 2 sendok makan minyak zaitun ke dasar loyang kaca berukuran 10x14. Tambahkan strip ayam.

3

Campurkan sisa 2 sendok makan minyak zaitun, butiran bawang putih, bubuk cabai, oregano, dan jinten dalam mangkuk kecil. Gosokkan campuran ke atas ayam. Tambahkan tomat, bawang bombay, paprika hijau, paprika merah, dan cabai hijau. Aduk rata. Taburi dengan garam bumbu.

4

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan, tidak ditutup, sampai ayam tidak lagi berwarna merah muda di tengah dan jusnya bening, sekitar 30 menit. Termometer instan yang dimasukkan ke tengah harus menunjukkan setidaknya 165 derajat F (74 derajat C).

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

430

Kalori

  • 49g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 19g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan tortilla hangat, krim asam, keju parut, dan saus taco opsional untuk rasa tambahan.Untuk opsi yang lebih sehat, gunakan tortilla gandum utuh atau bungkus selada alih-alih tortilla biasa.Pastikan ayam mencapai suhu internal 165°F untuk konsumsi yang aman.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.