env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pork Chop Casserole III

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Base

    • 🍚 1 cangkir beras putih yang belum dimasak

  • Seasoning

    • 1 (1 ons) bungkus sup bawang kering

  • Creamy Base

    • 2 kaleng (10,75 ons) sup jamur kental

  • Liquid

    • 💧 2 ½ cangkir air

  • Vegetables

    • 1 paprika hijau, diiris melingkar
    • 🧅 1 bawang bombay, diiris melingkar

  • Protein

    • 🍖 5 potong daging babi

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C).

2

Sebarkan beras di dasar loyang pemanggang berukuran 9x13 inci. Taburkan isi campuran sup bawang kering di atas beras.

3

Campurkan sup jamur dengan air, dan tuangkan di atas beras.

4

Atur irisan paprika dan bawang di atas campuran sup dan beras.

5

Letakkan daging babi di atas paprika dan bawang. Tutupi loyang dengan penutup atau aluminium foil.

6

Panggang selama 1 jam dalam oven yang telah dipanaskan sebelumnya, sampai daging babi menjadi sangat empuk, dan beras sepenuhnya matang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

395

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 47g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan sisa nasi sebagai lauk cepat di kemudian hari.Tambahkan rempah-rempah atau herba ekstra seperti bubuk bawang putih atau thyme untuk rasa tambahan.Jika Anda lebih suka opsi yang lebih sehat, pertimbangkan untuk menggunakan beras cokelat dan sup jamur rendah sodium.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.