Smoothie Selai Kacang & Jeli
Biaya $2.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
Smoothie Selai Kacang & Jeli
Biaya $2.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
Bahan Dasar
- 🍓 6 stroberi beku
- 🥛 3/4 cangkir susu
- anuts 1 1/2 sendok makan selai kacang
- 1 sendok makan nektar agave biru
- 1 sendok makan biji rami
LANGKAH
1
Gabungkan stroberi, susu, selai kacang, agave, dan biji rami dalam blender.
2
Blender hingga halus.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
381
Kalori
- 15gProtein
- 39gKarbohidrat
- 21gLemak
💡 Tips
Untuk versi rendah kalori, coba gunakan selai kacang bubuk alih-alih selai kacang biasa.Sesuaikan tingkat kemanisan dengan menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit nektar agave biru sesuai selera.Gunakan susu almond atau susu oat sebagai alternatif bebas susu.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.