env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pasta e Ceci (Rebusan Italia Kacang Arab dan Pasta)

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Kacang-kacangan

    • 1 cangkir kacang arab kering
  • Lainnya

    • 1 sendok makan soda kue
  • Sayuran

    • 1 batang seledri
    • 1 zucchini kecil
  • Minyak

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 1 sendok makan minyak zaitun extra virgin
  • Kaldu

    • 3 cangkir kaldu ayam, atau lebih jika diperlukan
  • Tomat

    • 🍅 2 tomat kalengan utuh yang dikupas
  • Pasta / Mie

    • 8 ons ditalini

LANGKAH

1

Bilas kacang arab di bawah air dingin. Ambil segenggam kacang arab dan gosokkan satu sama lain di bawah air untuk membersihkannya. Letakkan kacang arab dalam panci rebusan besar, tutup dengan air, dan tambahkan soda kue. Aduk dan rendam selama 8 jam atau semalaman.

2

Tiriskan kacang arab yang telah direndam, bilas dengan air dingin mengalir, dan buang kulit atau kacang arab yang berubah warna. Sisihkan.

3

Parut bawang bombai, seledri, zucchini, dan wortel pada gigi besar parutan keju.

4

Panaskan 2 sendok makan minyak zaitun dalam panci rebusan di atas api sedang. Tambahkan sayuran parut dan tumis selama 1 menit. Campurkan sage, rosemary, dan thyme, dan terus tumis hingga bawang menjadi lunak dan transparan, sekitar 5 menit.

5

Tambahkan 3 cangkir kaldu, semua kacang arab, dan tomat kalengan ke dalam panci. Didihkan, kecilkan api, dan didihkan hingga kacang arab empuk, sekitar 1 jam.

6

Aduk pasta ditalini, dan lanjutkan memasak hingga pasta empuk, sekitar 8 hingga 10 menit. Tambahkan lebih banyak kaldu jika perlu untuk memastikan konsistensi kental seperti rebusan.

7

Cicipi dan bumbui dengan garam dan merica hitam. Angkat dari api, bagi ke dalam mangkuk saji, dan tambahkan sedikit minyak zaitun extra virgin dan cabai rawit cincang di atasnya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

378

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 59g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan kacang arab direndam dengan baik semalaman agar lebih mudah dimasak.Jika ditalini tidak tersedia, spageti patah adalah pengganti yang bagus.Untuk opsi vegetarian, gunakan kaldu sayuran alih-alih kaldu ayam.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.