
Casserole Sarapan Semalam
Biaya $20, simpan $40
Sumber: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 12 Porsi
- $20
Casserole Sarapan Semalam
Biaya $20, simpan $40
Sumber: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 12 Porsi
- $20
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🧅 1/2 cangkir bawang bombay
- 🧄 2 siung bawang putih
- 4 cangkir bayam segar
Protein
- 1 pon sosis babi
Produk Susu
- 🧀 4 ons keju Monterey Jack, diparut
- 🥛 2/3 cangkir susu utuh
Telur
- 🥚 12 butir telur besar
Bumbu
- 1/2 sendok teh oregano kering
- 2 sendok teh mustard Dijon
- 🧂 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica hitam bubuk
Karbohidrat
- 1/2 (32 ons) kemasan kentang panggang parut
LANGKAH
Olesi loyang pemanggang berukuran 9x13 dengan semprotan masak. Sebarkan kentang panggang di dalam loyang yang sudah disiapkan.
Masak sosis di atas api sedang dalam wajan besar hingga mulai kecokelatan, sekitar 2 menit.
Tambahkan bawang bombay, bawang putih, dan oregano ke dalam wajan. Lanjutkan memasak hingga sayuran empuk dan sosis tidak lagi berwarna merah muda, sekitar 5 menit. Tambahkan bayam; masak hingga layu, sekitar 1 menit.
Sebarkan campuran sayuran dan sosis di atas kentang panggang dalam loyang. Taburkan keju di atasnya.
Kocok telur, susu, mustard, garam, dan merica bersama-sama dalam mangkuk. Tuangkan campuran telur ke atas casserole. Tutup dan dinginkan selama 8 jam atau semalaman.
Panaskan oven hingga suhu 325 derajat F (165 derajat C).
Panggang casserole, tanpa ditutup, dalam oven yang telah dipanaskan hingga pisau yang dimasukkan di tengah keluar bersih, 50 hingga 60 menit.
Diamkan selama 10 menit sebelum disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
357
Kalori
- 18gProtein
- 16gKarbohidrat
- 25gLemak
💡 Tips
Siapkan casserole ini pada malam hari untuk menghemat waktu di pagi hari.Ganti sosis babi dengan sosis kalkun untuk opsi yang lebih ringan.Gunakan keju parut siap pakai untuk mengurangi waktu persiapan.Simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 3 hari.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.