env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sayuran Panggang Oven

Biaya $5.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $5.5

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu dan Minyak

    • 2 sendok makan minyak sayur
    • 🍋 1 sendok makan jus lemon
    • 1/2 sendok teh bumbu Italia
    • 🧂 1/4 sendok teh garam
    • 1/4 sendok teh lada hitam bubuk

  • Sayuran

    • 3 cangkir sayuran segar

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan oven hingga 450 °F.

3

Dalam mangkuk kecil, campurkan minyak, jus lemon, rempah-rempah, garam, dan merica.

4

Cuci, kupas, dan potong sayuran segar untuk mendapatkan 3 cangkir sayuran potong.

5

Sebarkan sayuran di atas loyang panggang.

6

Tuangkan campuran minyak di atas sayuran dan aduk bersama.

7

Panggang selama 20 menit. Aduk setelah 10 menit pertama memanggang.

8

Sajikan sayuran saat masih panas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

100

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Untuk meningkatkan rasa, pertimbangkan untuk menambahkan bawang putih bubuk atau paprika ke dalam campuran bumbu.Gunakan berbagai macam sayuran segar yang berwarna-warni seperti paprika, zucchini, atau wortel untuk hidangan yang menarik secara visual.Alasi loyang panggang dengan kertas roti agar mudah dibersihkan.Sesuaikan tingkat bumbu sesuai dengan selera pribadi Anda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.