env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Labu Acorn Madu Jeruk

Biaya $8, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Labu

    • 🎃 3 labu acorn

  • Cairan

    • 🍊 1/8 cangkir jus jeruk
    • 🍯 1/4 cangkir madu*

  • Lemak

    • 🧈 2 sendok makan mentega atau margarin

  • Rempah-rempah

    • pala

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan oven hingga 400 °F.

3

Potong labu menjadi dua. Buang bijinya dan letakkan bagian-bagiannya di loyang dangkal.

4

Campur jus jeruk dan madu. Aduk rata.

5

Masukkan sebagian campuran jus jeruk/madu ke dalam setiap rongga labu.

6

Tambahkan 1 sendok makan margarin ke setiap bagian labu. Taburi dengan pala, jika diinginkan.

7

Tutupi loyang dengan aluminium foil untuk menjaga uap tetap di dalam dan mempercepat proses memasak.

8

Panggang selama 30 menit. Lepaskan foil dan lanjutkan pemanggangan selama 30 menit lagi, atau hingga labu empuk.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

166

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 35g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Untuk tambahan rasa, taburkan bumbu segar seperti thyme atau rosemary sebelum disajikan.Labu acorn sangat cocok dipadukan dengan ayam panggang atau kalkun.Gunakan sirup maple murni sebagai pengganti madu untuk profil rasa yang berbeda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.