env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ayam Parmesan Baru & Lebih Baik

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 21 Min
  • 2 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🐓 2 potong besar dada ayam tanpa kulit, tanpa tulang
    • 🧂 ½ sendok teh garam kosher
    • Sejumput merica hitam bubuk
    • ½ cangkir tepung
    • 🥚 1 butir telur, dikocok
    • ¾ cangkir remah roti kering
    • ½ cangkir minyak zaitun ringan untuk menggoreng, atau sesuai kebutuhan
    • ½ cangkir keju ricotta
    • ½ cangkir keju cheddar putih tajam parut
    • Garam dan merica hitam bubuk segar secukupnya
    • ½ sendok teh minyak zaitun
    • 2 sendok makan keju Parmigiano-Reggiano parut untuk topping
    • 1 cangkir saus marinara, dipanaskan, atau lebih sesuai kebutuhan
    • 1 sendok makan peterseli segar daun datar cincang

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 500°F (260°C) dan lapisi loyang dengan pinggiran dengan aluminium foil.

2

Pukul dada ayam hingga rata, bumbui dengan garam dan merica, lalu balut dengan tepung.

3

Sapukan tepung berlebih, balut ayam dalam telur yang sudah dikocok, dan tutup dengan remah roti.

4

Goreng ayam dalam minyak zaitun dengan api sedang-tinggi hingga keemasan di kedua sisi, sekitar 2-3 menit per sisi. Pindahkan ke loyang.

5

Campurkan ricotta, keju cheddar, minyak zaitun, garam, dan merica hitam. Oleskan campuran pada ayam. Taburi dengan Parmigiano-Reggiano.

6

Panggang ayam selama 10-12 menit atau hingga matang sepenuhnya dan keju meleleh.

7

Sajikan dengan saus marinara panas dan hiasi dengan peterseli sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

1010

Kalori

  • 61g
    Protein
  • 85g
    Karbohidrat
  • 46g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan termometer daging untuk memastikan ayam mencapai suhu internal 165°F (74°C).Ganti mozzarella segar untuk campuran ricotta-cheddar jika diinginkan.Sajikan dengan spaghetti atau salad hijau segar sebagai pelengkap untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.