env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Bit Favorit Saya

Biaya $15, simpan $18

Sumber: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 6 bit besar, dipotong
    • 1 (8 ons) bungkusan daun bayam bayi
    • 🍅 2 tomat, dipotong menjadi potongan kecil
    • 🥑 2 alpukat - dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong menjadi potongan kecil
    • 🧅 ½ bawang merah, cincang, atau sesuai selera
  • Produk Susu

    • 🧀 1 (4 ons) wadah keju feta yang dihancurkan
  • Bumbu

    • ¼ cangkir minyak zaitun extra virgin
    • ½ cangkir cuka balsamic
    • ½ cangkir minyak zaitun extra-virgin
    • 1 sendok makan mustard Dijon, atau lebih sesuai selera
    • 🧂 Garam secukupnya
    • 🧂 Merica hitam bubuk secukupnya

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C).

2

Masukkan bit ke dalam mangkuk besar, dan tuangkan dengan 1/4 cangkir minyak zaitun, garam, dan merica hitam. Letakkan 2 lembar aluminium foil besar di permukaan kerja, dan letakkan 3 bit di tengah setiap lembar. Lipat aluminium foil menjadi 2 amplop, segel bit ke dalam kantong; letakkan kantong ke dalam loyang.

3

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga empuk, 1 hingga 1 1/2 jam. Periksa keempukan setelah 1 jam dengan menusuk bit menggunakan garpu. Buka aluminium foil, dan biarkan bit dingin sampai bisa ditangani; kupas, dan iris.

4

Letakkan daun bayam di atas nampan saji berbentuk oval yang menarik. Taburi potongan tomat dan alpukat di atas daun bayam, dan tambahkan bawang merah cincang. Letakkan irisan bit hangat di atas salad, dan taburi dengan keju feta yang dihancurkan.

5

Kocok bersama cuka balsamic, 1/2 cangkir minyak zaitun, dan mustard Dijon hingga halus; tuangkan di atas salad untuk disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

413

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 28g
    Karbohidrat
  • 32g
    Lemak

💡 Tips

Memanggang bit mengeluarkan rasa manis alami mereka, membuatnya sempurna untuk salad ini.Anda bisa menyiapkan bit terlebih dahulu dan menyimpannya di lemari es hingga siap untuk merakit salad.Salad ini serbaguna dan cocok dengan ayam panggang atau salmon untuk tambahan protein.Gunakan cuka balsamic berkualitas tinggi untuk saus dressing agar memaksimalkan rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.