
Omelet Jamur Bayam
Biaya $5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
Omelet Jamur Bayam
Biaya $5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Telur
- 🥚 1 (8 ons) karton pengganti telur cair
Keju / Produk Susu
- 1 sendok makan keju Cheddar parut
- 1 sendok makan keju Parmesan parut
Bumbu
- 🧂 ¼ sendok teh garam
- ⅛ sendok teh lada hitam bubuk
- ⅛ sendok teh bubuk bawang putih
- ⅛ sendok teh serpihan cabai merah
Minyak
- 1 sendok teh minyak zaitun
Sayuran
- 🍄 ½ cangkir jamur segar cincang
- 🧅 1 sendok makan bawang cincang
- ½ cangkir bayam segar cincang
LANGKAH
Kocok pengganti telur, keju Cheddar, keju Parmesan, garam, merica hitam, bubuk bawang putih, dan serpihan cabai bersama-sama dalam mangkuk.
Panaskan minyak dalam wajan antilengket dengan api sedang. Tambahkan jamur dan bawang; masak hingga empuk, sekitar 4 hingga 5 menit. Tambahkan bayam; masak hingga layu, sekitar 3 hingga 4 menit.
Tambahkan campuran telur ke dalam wajan, putar untuk mendistribusikan campuran telur secara merata. Masak hingga campuran mengental di tengah dan tidak lagi cair, sekitar 5 hingga 10 menit.
Potong omelet menjadi irisan segitiga untuk disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
165
Kalori
- 18gProtein
- 3gKarbohidrat
- 9gLemak
💡 Tips
Gunakan wajan antilengket untuk mencegah lengket dan memastikan masakan matang merata.Untuk rasa ekstra, tumis jamur dan bawang hingga berwarna keemasan.Sajikan dengan roti gandum utuh atau buah segar sebagai pelengkap untuk hidangan yang lengkap.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.