env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sup Jamur dan Artichoke

Biaya $25, simpan $50

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 50 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Dasar

    • 4 kaleng (14 ons) hati artichoke kuartal kalengan
    • 1 cangkir minyak zaitun
    • 🧅 3 pon bawang merah iris tipis
    • 🧅 3 bawang merah kecil, cincang
    • 🧄 3 siung bawang putih, cincang halus
    • ¾ cangkir tepung serbaguna
    • ½ cangkir cuka beras
    • 💧 1 galon air
    • 6 sendok makan kaldu sayuran
    • 🧂 1 ½ sendok teh garam
    • ½ sendok teh merica hitam bubuk
    • ½ sendok teh cabai bubuk
    • ½ sendok teh pala bubuk
    • 2 sendok makan thyme kering
    • 6 jamur portabella kering, direndam dalam air hingga lunak
    • 3 pon jamur segar, iris
    • 🥕 3 pon wortel, iris
    • ¾ cangkir caper
    • ¾ cangkir peterseli segar cincang

LANGKAH

1

Masukkan artichoke ke dalam food processor, iris tipis-tipis dan sisihkan. Pekerjaan ini berjalan dengan baik saat menggunakan piring pengiris 3 milimeter.

2

Dalam panci stok ekstra besar, tumis bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay dalam minyak zaitun dengan api kecil selama 15 menit.

3

Taburkan tepung di atas bawang dan masak selama 1 menit. Aduk cuka dan masak selama sekitar 3 menit untuk membiarkan cuka menguap.

4

Tambahkan air, kaldu sayuran, garam, merica, cabai, pala, thyme, dan artichoke iris. Masak selama 25 menit.

5

Tambahkan jamur kering bersama air rendaman mereka, jamur segar, dan wortel. Masak selama 15 menit.

6

Aduk caper dan peterseli, sesuaikan bumbu, dan sajikan panas-panas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

102

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 14g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Untuk penambahan rasa ekstra, gunakan kaldu sayuran buatan sendiri alih-alih air.Sajikan dengan roti renyah atau salad ringan untuk hidangan lengkap.Jika memanaskan kembali sisa makanan, tambahkan sedikit air untuk menyesuaikan kekentalan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.