env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Muesli

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 16 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 4 ½ cangkir havermut
    • 🍇 1 cangkir kismis
    • ½ cangkir bibit gandum panggang
    • ½ cangkir dedak gandum
    • ½ cangkir dedak havermut
    • 🌰 ½ cangkir kenanga cincang
    • 🍬 ¼ cangkir gula merah, atau sesuai selera
    • 🌻 ¼ cangkir biji bunga matahari mentah

LANGKAH

1

Campurkan havermut, kismis, bibit gandum, dedak gandum, dedak havermut, kenanga, gula merah, dan biji bunga matahari dalam mangkuk besar.

2

Aduk rata dan simpan muesli dalam wadah kedap udara pada suhu ruangan hingga 2 bulan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

188

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 32g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan buah kering apa pun yang Anda sukai seperti aprikot kering atau cranberry untuk variasi rasa.Almond bisa menggantikan kenanga jika diinginkan.Sajikan dengan susu panas atau dingin untuk sarapan yang lezat dan creamy.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.