Ayam Tiruan
Biaya $2.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 4,320 Min
- 4 Porsi
- $2.5
Ayam Tiruan
Biaya $2.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 4,320 Min
- 4 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
Tahu
- 🍢 1 (12 ons) bungkus tahu keras
LANGKAH
Biarkan tahu di dalam kemasan aslinya dan letakkan di freezer selama 72 jam.
Didihkan panci berisi air. Letakkan bungkus tahu ke dalam air dan biarkan mencair, sekitar 10 menit. Setelah mencair, keluarkan dari kemasan, letakkan dalam sepotong kain katun tipis, dan peras cairannya.
Parut, potong dadu, atau iris tahu dan masukkan ke dalam resep favorit Anda.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
124
Kalori
- 13gProtein
- 4gKarbohidrat
- 7gLemak
💡 Tips
Membekukan tahu mengubah teksturnya menjadi lebih mirip daging, menjadikannya serbaguna untuk berbagai resep.Memeras sebanyak mungkin cairan akan meningkatkan kemampuannya menyerap bumbu dan saus.Resep ini merupakan pilihan tepat bagi mereka yang mencari opsi vegan ramah anggaran dan tinggi protein.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.