env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Mini Frittatas Ham dan Swiss

Biaya $8, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Memasak Esensial

    • Semprotan masak

  • Bahan Utama

    • 🧀 6 iris keju Swiss, cincang halus
    • 🥓 6 iris ham deli, cincang halus
    • 🥚 8 butir telur

  • Rempah-rempah

    • 🧂 ½ sendok teh bawang bubuk
    • 🧂 ½ sendok teh bawang putih bubuk
    • 🧂 ¼ sendok teh lada hitam segar, digiling kasar

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C). Siapkan loyang muffin mini 24-cup dengan semprotan masak.

2

Aduk keju dan ham bersama-sama dalam mangkuk; bagi secara merata di antara 24 cangkir muffin yang sudah disiapkan.

3

Kocok telur, bawang bubuk, bawang putih bubuk, dan lada bersama-sama dengan pengocok di dalam mangkuk; tuangkan dalam jumlah yang sama di atas ham dan keju di cangkir muffin.

4

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga bagian atas berubah menjadi cokelat keemasan muda, sekitar 12 menit. Angkat frittatas dari cangkir dengan sendok.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

198

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 2g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa tambahan, sertakan sayuran segar seperti paprika atau bawang.Ham madu dapat meningkatkan rasa manis hidangan ini.Frittatas ini sangat cocok untuk persiapan makanan dan bisa disimpan dalam kulkas hingga 3 hari atau dibekukan untuk digunakan nanti.Panaskan kembali sisa makanan di microwave untuk sarapan atau camilan cepat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.