env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Labu Spaghetti Microwave

Biaya $4, simpan $6

Sumber: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Porsi
  • $4

BAHAN-BAHAN

  • Bahan utama

    • 1 (3 pon) labu spaghetti
    • 💧 1 cangkir air

LANGKAH

1

Potong hati-hati bagian ujung batang labu spaghetti. Buat beberapa lubang kecil di labu dengan pola titik-titik di tempat Anda berencana memotong labu.

2

Potong hati-hati di antara lubang-lubang tersebut hingga labu terbelah menjadi dua. Keruk biji dan pulp.

3

Letakkan labu dalam wadah tahan microwave berukuran 9x13 inci, dengan bagian yang terpotong menghadap ke bawah. Tuangkan air ke dalam wadah sehingga ketinggian air setidaknya 1/2 inci.

4

Microwave dengan api tinggi sampai kulit lunak dan dapat ditusuk dengan garpu, 12 hingga 15 menit. Jika piringnya terlalu besar untuk diputar, matikan putaran meja dan putar piring setengah jalan melalui proses.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

106

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 24g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Untuk untaian labu spaghetti yang lebih panjang, potong secara melintang alih-alih memanjang.Berhati-hatilah saat memotong labu untuk menghindari cedera, karena bisa sulit dipotong.Tingkatkan rasa dengan menambahkan mentega, garam, dan merica atau saus favorit Anda.Sisa makanan dapat disimpan di lemari es hingga 3 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.