env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Granola Megan

Biaya $12.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 34 Porsi
  • $12.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 8 cangkir oat gulung
    • 1 ½ cangkir dedak gandum
    • 1 ½ cangkir oat bran
    • 🌻 1 cangkir biji bunga matahari
    • 🌰 1 cangkir almond cincang halus
    • 1 cangkir kacang pecan cincang halus
    • 1 cangkir kacang walnut cincang halus

  • Bahan Basah

    • 🛢 1 cangkir minyak sayur
    • 🍯 ¾ cangkir madu
    • ½ cangkir gula merah
    • 🍁 ¼ cangkir sirup maple
    • 1 sendok makan kayu manis bubuk
    • 1 sendok makan ekstrak vanili
    • 🧂 1 ½ sendok teh garam

  • Tambahkan

    • 2 cangkir kismis

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 325°F (165°C). Lapisi dua loyang besar dengan kertas roti atau aluminium foil.

2

Campurkan oat, dedak gandum, oat bran, biji bunga matahari, almond, pecan, dan walnut dalam mangkuk besar.

3

Aduk minyak, madu, gula merah, sirup maple, kayu manis, vanili, dan garam bersama-sama dalam panci di atas api sedang. Didihkan, lalu tuangkan ke atas bahan kering dan aduk rata. Pindahkan ke loyang yang sudah disiapkan dan sebarkan secara merata.

4

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga renyah dan berwarna kecokelatan, sekitar 20 menit, aduk sekali di tengah proses. Biarkan dingin selama 15 hingga 20 menit, lalu aduk kismis.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

306

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 37g
    Karbohidrat
  • 17g
    Lemak

💡 Tips

Untuk tambahan renyah, coba tambahkan kacang panggang alih-alih mentah.Simpan granola dalam wadah kedap udara hingga dua minggu.Sajikan di atas yogurt atau dengan susu favorit Anda untuk sarapan yang lezat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.