
Salinan Crackers Mary's Gone
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 8 Porsi
- $5
Salinan Crackers Mary's Gone
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 8 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Base
- 1 cangkir nasi cokelat matang
- 1 cangkir quinoa matang
Bumbu
- 2 sendok teh tamari (kecap kedelai bebas gluten) (Opsional)
- 💧 1 sendok makan air, atau sesuai kebutuhan (Opsional)
Biji-bijian
- ¼ cangkir biji chia
- ¼ cangkir biji wijen
- ¼ cangkir biji rami
Lainnya
- garam secukupnya
LANGKAH
Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Lapisi loyang dengan kertas roti. Potong selembar kertas roti lainnya menjadi kotak kecil dan olesi salah satu sisinya dengan minyak; sisihkan.
Campur nasi cokelat, quinoa, dan tamari dalam food processor, tambahkan air jika campuran terlalu kering, sampai adonan mulai terbentuk. Tambahkan biji chia, biji wijen, biji rami, dan garam; proses hingga adonan menjadi bola lengket.
Gulung potongan kecil adonan menjadi bola berukuran 1/2 inci dan atur dengan jarak minimal 2 1/2 inci di atas loyang yang sudah disiapkan. Letakkan kotak kertas roti yang diolesi tadi, sisi berminyak menghadap ke bawah, di atas bola adonan. Ratakan bola adonan menjadi cakram tipis selebar 2 inci dengan menekan bagian atas toples kecil pada kotak kertas tersebut. Ulangi dengan bola adonan lainnya.
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga tepi keripik mulai kecokelatan, selama 10 hingga 12 menit. Pindahkan keripik ke rak pendingin. Letakkan rak tersebut di atas loyang dan kembalikan ke oven.
Panggang hingga keripik kering dan renyah, selama 2 hingga 3 menit lagi.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
126
Kalori
- 4gProtein
- 15gKarbohidrat
- 6gLemak
💡 Tips
Eksperimen dengan biji-bijian lain untuk profil rasa yang berbeda, seperti jintan, adas, atau nigella.Anda bisa menambahkan herba kering atau bubuk bawang putih berdasarkan preferensi rasa Anda.Pastikan keripik setipis mungkin agar teksturnya renyah.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.