env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Steak Flat Iron dengan Bumbu Perendam

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 600.17 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu Perendam

    • 🍯 3 sendok makan madu
    • 3 sendok makan cuka balsamic
    • 3 sendok makan minyak zaitun
    • 🍋 1 sendok makan jus lemon segar
    • 1 sendok teh saus Worcestershire
    • ½ sendok teh daun estragon kering
    • ½ sendok teh rosemary kering, dihancurkan
    • 🧄 ½ sendok teh bubuk bawang putih
    • ½ sendok teh merica putih
    • 🧂 Sejumput garam
  • Steak

    • 🥩 1 ½ pon steak flat iron

LANGKAH

1

Aduk rata madu, cuka balsamic, minyak zaitun, jus lemon, saus Worcestershire, daun estragon kering, rosemary, bubuk bawang putih, merica putih, dan garam dalam mangkuk besar.

2

Tuangkan campuran tersebut ke dalam kantong plastik yang dapat ditutup kembali dan tambahkan steak flat iron. Lumuri dengan bumbu perendam, keluarkan udara berlebih, dan tutup kantongnya.

3

Simpan steak di lemari es selama minimal 6 jam untuk direndam.

4

Panaskan panggangan luar ruangan hingga suhu sedang-tinggi dan olesi jerujinya dengan sedikit minyak.

5

Angkat steak dari kantong, buang bumbu perendamnya, dan biarkan cairan berlebih menetes.

6

Panggang steak selama sekitar 4 menit di setiap sisinya untuk tingkat kematangan medium-rare. Masak lebih lama jika diinginkan. Gunakan termometer instan untuk memastikan suhu internal mencapai 140°F (60°C) untuk medium-rare.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

312

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 11g
    Karbohidrat
  • 20g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan steak dilumuri secara merata dengan bumbu perendam untuk mendapatkan rasa maksimal.Biarkan steak panggang beristirahat selama beberapa menit sebelum dipotong untuk menjaga sari-sarinya tetap utuh.Anda bisa mengganti steak flat iron dengan flank atau skirt steak jika tidak tersedia.Sesuaikan waktu perendaman jika menggunakan potongan daging lain agar tidak terlalu dominan rasanya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.