env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tuna Cutlet Ringan dan Renyah

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🐟 2 kaleng tuna
    • πŸ§… 1/4 bawang bombay, cincang halus
    • πŸ₯• Sejumlah kecil wortel, cincang halus
    • πŸ§… 1 batang daun bawang, cincang halus
    • πŸ₯š 1 butir telur
    • πŸ§„ 1 sdt bawang putih cincang
  • Bumbu

    • Sejumlah kecil lada
    • πŸ§‚ 1 sdt garam

LANGKAH

1

Haluskan tuna kalengan menggunakan tangan bersih atau sarung tangan.

2

Cincang halus bawang bombay, wortel, dan daun bawang. Anda bisa menggunakan sayuran sisa dari kulkas.

3

Tumis sebentar bawang bombay yang sudah dicincang dalam wajan kering dengan api sedang untuk mengurangi kelembapan.

4

Gabungkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk rata. Sesuaikan kekentalan dengan remah roti atau pati jika campuran terlalu lembek.

5

Bentuk campuran menjadi patty tebal berbentuk bulat.

6

Lapisi patty dengan tepung, kemudian telur, dan terakhir remah roti.

7

Simpan patty di freezer untuk digunakan nanti atau masak segera.

8

Goreng patty hingga kecokelatan di kedua sisi untuk mengurangi penyerapan minyak dibandingkan dengan penggorengan dalam.

9

Sajikan dengan saus favorit Anda.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

350

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Gunakan remah roti atau pati untuk menyesuaikan kekentalan campuran.Menggoreng dalam wajan lebih sehat daripada menggoreng dalam dan mengurangi penyerapan minyak.Simpan patty mentah di freezer untuk makanan cepat saji nanti.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.