env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tuna Cutlet Ringan dan Renyah

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🐟 2 kaleng tuna
    • 🧅 1/4 bawang bombay, cincang halus
    • 🥕 Sejumlah kecil wortel, cincang halus
    • 🧅 1 batang daun bawang, cincang halus
    • 🥚 1 butir telur
    • 🧄 1 sdt bawang putih cincang
  • Bumbu

    • Sejumlah kecil lada
    • 🧂 1 sdt garam

LANGKAH

1

Haluskan tuna kalengan menggunakan tangan bersih atau sarung tangan.

2

Cincang halus bawang bombay, wortel, dan daun bawang. Anda bisa menggunakan sayuran sisa dari kulkas.

3

Tumis sebentar bawang bombay yang sudah dicincang dalam wajan kering dengan api sedang untuk mengurangi kelembapan.

4

Gabungkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk rata. Sesuaikan kekentalan dengan remah roti atau pati jika campuran terlalu lembek.

5

Bentuk campuran menjadi patty tebal berbentuk bulat.

6

Lapisi patty dengan tepung, kemudian telur, dan terakhir remah roti.

7

Simpan patty di freezer untuk digunakan nanti atau masak segera.

8

Goreng patty hingga kecokelatan di kedua sisi untuk mengurangi penyerapan minyak dibandingkan dengan penggorengan dalam.

9

Sajikan dengan saus favorit Anda.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

350

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan remah roti atau pati untuk menyesuaikan kekentalan campuran.Menggoreng dalam wajan lebih sehat daripada menggoreng dalam dan mengurangi penyerapan minyak.Simpan patty mentah di freezer untuk makanan cepat saji nanti.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.