env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ikan Kukus Beraroma Lemon

Biaya $15, simpan $20

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🐟 6 fillet ikan halibut (masing-masing 6 ons)
    • 1 sendok makan adas kering
    • 1 sendok makan bubuk bawang
    • 2 sendok teh peterseli kering
    • ¼ sendok teh paprika
    • sejumput garam bumbu
    • sejumput bumbu lada-lemon
    • sejumput bubuk bawang putih
    • 🍋 2 sendok makan jus lemon

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375°F (190°C). Potong enam kotak aluminium foil cukup besar untuk masing-masing fillet.

2

Letakkan setiap fillet di tengah kotak aluminium foil. Bumbui dengan adas, bubuk bawang, peterseli, paprika, garam bumbu, bumbu lada-lemon, dan bubuk bawang putih, kemudian taburi dengan jus lemon. Lipat kotak aluminium foil di sekitar fillet untuk membuat kantong, segel tepinya.

3

Letakkan kantong yang disegel di atas loyang dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai ikan mudah dipisahkan dengan garpu, sekitar 30 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

142

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 2g
    Karbohidrat
  • 1g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa mengganti ikan halibut dengan kod, salmon, kakap merah, atau trout sesuai keinginan.Pastikan aluminium foil disegel rapat untuk menjaga kelembapan, sehingga fillet menjadi empuk dan beraroma.Sajikan dengan nasi liar dan campuran nasi putih, atau salad hijau segar untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.