Salad Gulung Daun
Biaya $5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsi
- $5
Salad Gulung Daun
Biaya $5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 4 lembar daun selada es
- 🥒 1 mentimun
- 1 bit
- 🥕 1 wortel, sedang
Biji-bijian dan Minyak
- 6 sendok makan biji bunga matahari
- 2 sendok teh minyak zaitun
- 2 sendok teh cuka balsamik
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Letakkan daun selada di permukaan datar. Tambahkan semua bahan di atas setiap daun: mentimun, wortel, bit, dan biji bunga matahari.
Taburkan setiap daun dengan minyak zaitun dan cuka balsamik.
Gulung daun dengan semua bahan secara perlahan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
229
Kalori
- 6gProtein
- 16gKarbohidrat
- 17gLemak
💡 Tips
Pertimbangkan untuk memarut atau mengiris tipis sayuran seperti wortel dan bit agar lebih mudah digulung.Gunakan daun selada segar dan renyah untuk mencegah robek saat digulung.Eksperimen dengan biji-bijian atau kacang lainnya untuk menambah variasi tekstur dan rasa.Padukan dengan sup ringan atau protein untuk hidangan yang lebih mengenyangkan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.