
Paprika Domba Feta
Biaya $15, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsi
- $15
Paprika Domba Feta
Biaya $15, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Bahan Dasar
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🧅 1 bawang bombay ukuran sedang, cincang
- 🧄 1 siung bawang putih, cincang halus
- 6 paprika hijau ukuran sedang
- 2 sendok makan dill segar cincang
- 🧂 ¾ sendok teh garam
- ½ sendok teh allspice bubuk
- ½ sendok teh merica hitam bubuk
- 🍚 1 cangkir nasi matang
- 8 ons daging domba giling
- 1 cangkir keju feta yang dihancurkan
- 1 cangkir saus tomat
- 💧 1 cangkir air dingin
- 🍋 1 sendok makan jus lemon segar
- 1 sendok teh gula pasir
LANGKAH
Panaskan oven hingga 375°F (190°C).
Panaskan minyak zaitun dalam wajan sedang di atas api sedang, tambahkan bawang bombay cincang dan masak selama 4 menit hingga lunak. Aduk bawang putih cincang dan masak selama 1 menit lagi.
Potong bagian atas paprika dan buang bijinya. Letakkan paprika tegak di loyang panggang berukuran 9x12 inci.
Dalam mangkuk besar, campurkan campuran bawang, dill cincang, garam, allspice bubuk, dan merica hitam. Tambahkan nasi matang dan daging domba giling, lalu aduk lembut keju feta yang dihancurkan.
Isi paprika dengan campuran tersebut, padatkan dengan lembut untuk mengisi setiap paprika sepenuhnya.
Dalam mangkuk, campur saus tomat dengan air dingin, jus lemon segar, dan gula pasir. Tuangkan separuh campuran di atas paprika dan sisanya ke dasar loyang panggang. Tutup dengan aluminium foil.
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan, tertutup, selama 45 menit. Lepaskan aluminium foil dan lanjutkan pemanggangan selama 15 menit lagi, sesekali lumuri paprika dengan saus.
Periksa suhu internal isian untuk memastikan telah mencapai 160°F (70°C) sebelum disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
273
Kalori
- 12gProtein
- 19gKarbohidrat
- 17gLemak
💡 Tips
Untuk membuat resep ini ramah keto, ganti nasi dengan nasi kembang kol.Untuk variasi vegetarian, ganti domba dengan kacang chickpea atau lentil matang.Gunakan paprika merah, kuning, atau oranye untuk rasa yang lebih manis.Sisa isian dapat digunakan sebagai isi roti pita dengan saus tzatziki.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.