
Smoothie Kiwi
Biaya $4.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Porsi
- $4.5
Smoothie Kiwi
Biaya $4.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Porsi
- $4.5
BAHAN-BAHAN
Buah-buahan
- 🥝 1 kiwi
- 🍌 1 pisang beku
Sayuran
- 1 cangkir bayam
Cairan
- 1/2 cangkir susu kedelai
LANGKAH
1
Masukkan kiwi, pisang, bayam, dan susu kedelai ke dalam gelas blender.
2
Tutup dan blender hingga halus.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
292
Kalori
- 11gProtein
- 71gKarbohidrat
- 1.5gLemak
💡 Tips
Gunakan pisang yang matang untuk rasa manis alami dan hindari menambahkan gula.Untuk tekstur yang lebih creamy, pertimbangkan menggunakan susu almond tanpa pemanis sebagai pengganti susu kedelai.Anda bisa menambahkan satu sendok teh biji chia atau biji rami untuk nutrisi tambahan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.