
Salad Tuna Gaya Italia Tanpa Mayones
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsi
- $12
Salad Tuna Gaya Italia Tanpa Mayones
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Kacang-kacangan
- 1 kaleng (15-ons) kacang cannellini, tiriskan dan bilas
Sayuran
- 🍅 1 buah tomat sedang, buang bijinya dan potong dadu
- 1/4 cangkir zaitun kalamata
- 🧅 1/4 cangkir bawang merah
- 1/4 cangkir seledri cincang
Bumbu & Rempah
- 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin
- 1 sendok makan capers
- 1 sendok makan peterseli cincang
- 2 sendok teh cuka anggur merah
- 🧂 1/2 sendok teh garam kosher
- 1/4 sendok teh lada
- 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
- 1/8 sendok teh oregano kering
Seafood
- 2 kaleng (5-ons) ikan tuna sirip kuning
LANGKAH
Campurkan kacang cannellini, tomat, zaitun, bawang merah, seledri, minyak zaitun, capers, peterseli, cuka anggur merah, garam, lada, bubuk bawang putih, dan oregano dalam mangkuk besar; aduk hingga tercampur rata.
Remukkan tuna ke dalam mangkuk dan aduk untuk mencampurnya.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
380
Kalori
- 32gProtein
- 30gKarbohidrat
- 15gLemak
💡 Tips
Sajikan salad di atas tempat tidur sayuran segar atau di atas roti renyah untuk variasi.Gunakan tuna kalengan berkualitas tinggi untuk rasa terbaik.Dinginkan salad selama minimal 30 menit sebelum disajikan untuk meningkatkan rasa.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.