env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Steak Pizzaiola Italia

Biaya $20, simpan $15

Sumber: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Main

    • ๐Ÿง‚ 1 1/2 sendok teh garam kosher, dibagi
    • 1 sendok teh lada hitam yang baru digiling, dibagi
    • 3 sendok makan minyak zaitun extra virgin, dibagi
    • ๐Ÿง… 1/2 cangkir bawang bombay, cincang
    • ๐Ÿง„ 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 1/4 sendok teh serpihan cabai merah
    • ๐Ÿท 1/2 cangkir anggur putih atau merah
    • 1/2 sendok teh oregano
    • ๐Ÿ… 2 sendok makan pasta tomat
    • 1/4 cangkir zaitun, diiris
    • ๐ŸŒฟ 2 sendok makan peterseli cincang

LANGKAH

1

Bumbui steak dengan 1 sendok teh garam dan 1/2 sendok teh lada. Panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan besar dan dalam dengan api besar. Tambahkan steak ke dalam wajan dan masak tanpa diganggu sampai berwarna cokelat, sekitar 2 menit. Balikkan dan masak 1 menit lagi. Angkat steak dari wajan dan sisihkan.

2

Tambahkan sisa minyak ke dalam wajan dan turunkan panasnya menjadi sedang. Tambahkan bawang bombay, sisa garam dan lada, dan masak, aduk sesekali hingga layu. Tambahkan bawang putih dan masak selama 1 menit.

3

Deglaze panci dengan menambahkan anggur dan mengikis bagian bawah wajan untuk melonggarkan bit yang berwarna cokelat. Tambahkan tomat dan oregano, lalu didihkan campurannya. Didihkan hingga tomat menjadi lunak, sekitar 5 menit, aduk sesekali.

4

Gunakan penghancur kentang atau bagian belakang sendok untuk menghancurkan tomat. Masukkan pasta tomat dan zaitun dan aduk rata. Didihkan selama 2 menit.

5

Kembalikan steak dan jus yang terkumpul ke dalam wajan. Tutupi dengan campuran tomat dan masak hingga steak panas sepenuhnya, sekitar 2-3 menit. Angkat dari api, taburi dengan peterseli, dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

๐Ÿ”ฅ

477

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 33g
    Lemak

๐Ÿ’ก Tips

Sajikan dengan roti renyah atau di atas pasta atau nasi untuk hidangan lengkap.Untuk membuat resep ini ramah keto, lewati rotinya dan pilih nasi kembang kol sebagai lauk.Izinkan steak untuk beristirahat setelah kecoklatan agar tetap juicy.

โš ๏ธ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.