Hummus IV
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 40 Porsi
- $5
Hummus IV
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 40 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 2 kaleng (15,5 ons) kacang garbanzo, tiriskan
- 🍋 4 sendok makan jus lemon
- 🧄 6 siung bawang putih, kupas dan haluskan
- 3 sendok makan tahini
- 🌶 ¼ sendok teh cabe merah bubuk
LANGKAH
Masukkan kacang garbanzo ke dalam food processor dan haluskan menjadi pasta yang bisa dioleskan.
Tambahkan jus lemon, bawang putih, tahini, dan cabe merah bubuk.
Blender hingga halus, tambahkan lebih banyak jus lemon jika perlu untuk menyesuaikan kekentalannya.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
34
Kalori
- 1gProtein
- 6gKarbohidrat
- 1gLemak
💡 Tips
Untuk tekstur yang lebih lembut, Anda bisa mengupas kacang garbanzo sebelum dihaluskan.Eksperimen dengan penambahan seperti paprika merah panggang, zaitun, atau herba segar untuk variasi rasa.Sajikan dingin dengan kerupuk, roti pipih, atau sebagai olesan sandwich.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.