Salmon Madu Lemon
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $12
Salmon Madu Lemon
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Saus
- 3 sendok makan madu
- 🍋 2 sendok makan jus lemon
- 🍋 1 sendok makan kulit lemon parut
- 1/4 sendok teh serpihan cabai merah
Protein
- 🐟 1 pon fillet salmon, tanpa kulit
LANGKAH
Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C).
Aduk madu, jus lemon, kulit lemon, dan serpihan cabai merah dalam mangkuk kecil hingga halus. Letakkan salmon dalam loyang kaca dangkal dan lapisi dengan campuran madu.
Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan, tanpa ditutup, sampai ikan mudah dipecahkan dengan garpu dan termometer instan yang dimasukkan dekat bagian tengah menunjukkan suhu 145 derajat F (63 derajat C), sekitar 15 hingga 20 menit.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
569
Kalori
- 50gProtein
- 28gKarbohidrat
- 28gLemak
💡 Tips
Sajikan di atas nasi kukus atau quinoa untuk menyerap sari panggangan.Pastikan untuk memarut kulit lemon sebelum memerasnya agar lebih efisien.Untuk sedikit rasa tambahan, taburi dengan daun ketumbar segar atau peterseli.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.