env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Halibut Surgawi

Biaya $20, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Keju / Produk Susu

    • 🧀 ½ cangkir keju Parmesan parut
  • Mentega

    • 🧈 ¼ cangkir mentega, dilembutkan
  • Bumbu

    • 3 sendok makan mayones
    • 1 tetes saus cabe panas
  • Sayuran

    • 🧅 3 sendok makan bawang hijau cincang
  • Bumbu Perasa

    • 🍋 2 sendok makan jus lemon
    • 🧂 ¼ sendok teh garam
  • Ikan

    • 🐟 2 pon fillet ikan halibut tanpa kulit

LANGKAH

1

Atur rak oven sekitar 6 inci dari sumber panas dan panaskan broiler. Olesi loyang dengan pinggiran; letakkan fillet halibut di atasnya.

2

Broil dalam oven yang telah dipanaskan sampai ikan mudah dipecahkan dengan garpu, sekitar 8 menit.

3

Sementara itu, campur keju Parmesan, mentega, mayones, bawang hijau, jus lemon, garam, dan saus cabe panas dalam mangkuk.

4

Angkat fillet dari oven; oleskan campuran Parmesan di atasnya. Kembalikan ke oven dan broil sampai topping berbuih dan berwarna coklat muda, sekitar 2 menit lagi.

5

Sajikan panas dan nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

235

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 1g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan sayuran panggang atau nasi sebagai lauk untuk hidangan yang seimbang.Untuk rasa ekstra, biarkan topping Parmesan duduk di atas fillet selama 5 menit sebelum dibroil.Gunakan jus lemon segar untuk rasa terbaik.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.