env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sup Halibut yang Mengenyangkan

Biaya $25, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 16 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Dasar

    • 🧈 1 sendok makan mentega tanpa garam
    • πŸ§… 1 bawang bombay besar, dicincang halus
    • πŸ₯” 2 kentang besar, dikupas dan dipotong dadu
    • πŸ§„ 2 siung bawang putih, dicincang halus
    • 6 cangkir kaldu ayam
    • πŸ… 1 kaleng (8 ons) tomat rebus, dipotong dadu
    • πŸ₯• 2 wortel besar, diparut
    • πŸ₯› 1 Β½ cangkir susu
    • πŸ₯› Β½ cangkir krim kental
  • Protein

    • 2 pon ikan halibut, dipotong dadu 1 inci
  • Bumbu & Hiasan

    • πŸ§€ Β½ cangkir keju cheddar parut
    • Sejumput serpihan cabai merah, sesuai selera

LANGKAH

1

Lelehkan mentega dalam panci besar di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay; masak hingga melunak dan transparan, sekitar 5 menit. Tambahkan kentang dan bawang putih; masak hingga kentang sedikit melunak, sekitar 10 menit.

2

Tambahkan kaldu ayam, tomat, dan wortel; didihkan, lalu kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan didihkan selama 10 menit.

3

Aduk susu dan krim; bumbui dengan garam dan merica hitam, lalu aduk ikan halibut dan didihkan tanpa ditutup hingga halibut mengelupas dan tidak lagi transparan di tengahnya, sekitar 10 menit.

4

Aduk perlahan keju cheddar dan serpihan cabai hingga keju meleleh. Sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

172

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 13g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Gunakan ikan halibut segar jika memungkinkan untuk rasa terbaik.Anda bisa mengganti halibut dengan cod atau ikan putih lain yang kuat.Parut sendiri keju cheddar untuk pelelehan yang lebih halus dan hindari keju parut jadi dengan agen anti-menggumpal.Chowder ini cocok disantap bersama roti panggang di sampingnya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.