env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Smoothie Buah Sehat

Biaya $5, simpan $3

Sumber: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Dasar Smoothie

    • 🍌 1 buah pisang beku
    • 1 cangkir beri beku
    • 1 cangkir susu almond tanpa gula
    • 1 sendok teh biji chia
    • 🧂 Sejumput bubuk kayu manis

LANGKAH

1

Masukkan semua bahan ke dalam blender.

2

Blender hingga halus.

3

Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 28g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Tambahkan es untuk menyesuaikan tingkat kehangan sesuai kebutuhan.Susu almond dapat diganti dengan susu nabati lainnya.Untuk menambah rasa manis, tambahkan sedikit sirup agave atau kurma.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.