env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Sayap Ayam Buffalo Gaya Restoran yang Lebih Sehat

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 5 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu dan Bahan Kering

    • ½ cangkir tepung serbaguna
    • ¼ sendok teh paprika
    • ¼ sendok teh merica cayenne
    • 🧂 ¼ sendok teh garam
  • Protein

    • 🍗 10 sayap ayam
  • Bahan Saus

    • 🧈 2 sendok makan mentega
    • ¼ cangkir saus pedas
    • 1 siung bawang putih, dicincang halus
    • 1 sejumput lada hitam bubuk

LANGKAH

1

Campurkan tepung, paprika, merica cayenne, dan garam dalam mangkuk kecil. Letakkan sayap ayam di piring besar dan taburi campuran tepung di atasnya hingga terlapisi dengan baik. Letakkan di atas loyang dan dinginkan selama 1 jam tanpa ditutup.

2

Panaskan oven hingga 400 derajat F (204 derajat C).

3

Panggang sayap dalam oven yang sudah dipanaskan hingga tidak lagi berwarna merah muda di tulang dan jusnya bening, sekitar 15 menit per sisi.

4

Campurkan mentega, saus pedas, merica, dan bawang putih dalam panci kecil dengan api kecil. Masak dan aduk hingga mentega meleleh dan campurannya tercampur rata, sekitar 3 menit. Tempatkan sayap ayam dalam mangkuk saji dan tambahkan campuran saus pedas, aduk rata.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

160

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Mendinginkan sayap sebelum dipanggang membantu membuat kulit lebih renyah.Sajikan bersama wortel dan seledri sebagai pelengkap untuk plater klasik.Anda dapat menggunakan saus pedas rendah sodium untuk variasi yang lebih sehat.Sajikan dengan saus celup keju biru atau ranch untuk rasa tambahan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.