env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Sayuran Panen

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran Hijau

    • 2 cangkir selada romaine
    • 1 cangkir daun ketumbar
  • Sayuran Umbi

    • 1 cangkir pastinak
    • 🥕 1 cangkir wortel
    • 1 cangkir lobak

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Campurkan selada romaine dan ketumbar, lalu bagi menjadi empat piring.

3

Masukkan pastinak, wortel, dan lobak ke dalam 1 liter air mendidih. Kembalikan air ke suhu rendah, masak sayuran selama 2 menit. Tiriskan di saringan.

4

Campur bahan-bahan untuk saus tepat sebelum digunakan.

5

Letakkan sayuran panas di atas hijauan dan tambahkan saus buatan sendiri.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

124

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 16g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Buat saus segar untuk menjaga rasa yang segar.Merebus sayuran memastikan mereka tetap renyah dan berwarna cerah.Eksperimen dengan sayuran umbi lainnya seperti lobak atau ubi jalar untuk variasi.Sajikan salad saat sayuran masih hangat untuk sentuhan yang nyaman.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.