env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Kembang Kol Panggang Harissa

Biaya $4.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $4.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 1 kepala kembang kol

  • Bumbu dan Rempah

    • 2 sendok makan pasta harissa dalam minyak
    • 🧂 1 sejumput garam

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C). Lapisi loyang dengan kertas roti.

2

Lepaskan daun hijau dari kembang kol. Dengan tangan, perlahan tapi kuat tarik kembang kol hingga terpisah menjadi beberapa kelompok kecil.

3

Letakkan kembang kol di atas loyang yang sudah disiapkan. Tuangkan pasta harissa di atas kembang kol dan aduk rata. Tambahkan sejumput garam dan aduk lagi.

4

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai empuk, selama 30 hingga 40 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

29

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 4g
    Karbohidrat
  • 1g
    Lemak

💡 Tips

Untuk sensasi pedas yang lebih kuat, gunakan varietas pasta harissa yang lebih pedas atau tambahkan sejumput serpihan cabai.Sajikan hidangan ini sebagai lauk atau tambahkan dalam bungkus atau salad untuk sentuhan Mediterania.Pastikan tidak memenuhi loyang agar pemanggangan merata.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.