
Burrito Daging Kalkun Giling yang Akan Menipu Anak-anak Anda
Biaya $15, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Porsi
- $15
Burrito Daging Kalkun Giling yang Akan Menipu Anak-anak Anda
Biaya $15, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Biji-bijian / Karbohidrat
- 1 cangkir beras cokelat mentah
- 🌮 12 tortilla tepung (10 inci)
Sayuran
- 1 kepala kubis merah
- 1 tangkai seledri, dicincang halus
Daging
- 1 pon daging kalkun giling
Bumbu / Saus
- 1 kaleng (8 ons) tomat yang dihancurkan
Bumbu
- ¼ cangkir minyak zaitun
- 1 siung bawang putih, dicincang halus
LANGKAH
Didihkan beras cokelat dengan air secukupnya dalam panci. Kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan didihkan hingga beras empuk dan cairan terserap.
Potong batang kubis merah. Kupas perlahan daun-daunnya, berhati-hatilah agar tidak robek; letakkan daun individu ke dalam panci besar berisi air dan didihkan. Masak selama 5 menit; kecilkan api dan didihkan hingga empuk tetapi masih renyah dan merah, lalu tiriskan.
Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar dengan api sedang-tinggi. Tumis seledri, bawang, dan bawang putih hingga layu. Campurkan kalkun; bumbui dengan garam. Masak dan aduk hingga kalkun berwarna cokelat dan berbutir-butir.
Tambahkan tomat yang dihancurkan dan beras matang ke dalam wajan; masak, aduk sesekali, hingga rasa tercampur.
Letakkan 1 lembar kubis merah di atas setiap tortilla. Isi dengan campuran kalkun-beras; lipat bagian bawah dan gulung menjadi burrito yang ketat.
Panaskan wajan panggangan dengan api sedang. Masak burrito, dalam beberapa batch, hingga bagian luarnya renyah, balik jika perlu.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
401
Kalori
- 16gProtein
- 55gKarbohidrat
- 13gLemak
💡 Tips
Anda bisa memilih tortilla gandum utuh untuk tambahan serat.Buat burrito terlebih dahulu agar mudah disajikan saat makan malam di hari kerja.Hindari keju untuk versi yang lebih ringan atau tambahkan sedikit jika diinginkan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.