Sate Sayuran Panggang

Name: Sate Sayuran Panggang
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsi
Ingredients: 2 zucchini ukuran sedang, dipotong menjadi irisan 1 inci; 2 labu kuning ukuran sedang, dipotong menjadi irisan 1 inci; ½ pon jamur segar utuh; 🧅 1 bawang merah ukuran sedang, dipotong menjadi potongan; 1 paprika merah ukuran sedang, dipotong menjadi potongan; 8 tusuk sate bambu, direndam dalam air selama 20 menit; ⅓ cangkir minyak zaitun; 1 ½ sendok teh daun basil kering; ¾ sendok teh oregano kering; 🧂 ½ sendok teh garam; ⅛ sendok teh merica hitam bubuk

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsi
$10

Sate Sayuran Panggang

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsi
$10

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 2 zucchini ukuran sedang, dipotong menjadi irisan 1 inci
- 2 labu kuning ukuran sedang, dipotong menjadi irisan 1 inci
- ½ pon jamur segar utuh
- 🧅 1 bawang merah ukuran sedang, dipotong menjadi potongan
- 1 paprika merah ukuran sedang, dipotong menjadi potongan
Lainnya
- 8 tusuk sate bambu, direndam dalam air selama 20 menit
- ⅓ cangkir minyak zaitun
- 1 ½ sendok teh daun basil kering
- ¾ sendok teh oregano kering
- 🧂 ½ sendok teh garam
- ⅛ sendok teh merica hitam bubuk

LANGKAH

Kumpulkan semua bahan.

Panaskan panggangan luar ruangan dengan panas sedang dan olesi jerujinya dengan sedikit minyak.

Tusukkan secara bergantian zucchini, labu kuning, jamur, bawang, paprika, dan potongan nanas ke tusuk sate.

Aduk minyak zaitun, basil, oregano, garam, dan merica dalam mangkuk; oleskan sebagian campuran tersebut di atas sayuran.

Masak tusuk sate di atas panggangan sampai sayuran empuk dan sedikit hangus, balik dan olesi sesekali, selama 10 hingga 15 menit.

Sajikan dan nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

406

Kalori

7g
Protein
60g
Karbohidrat
19g
Lemak

💡 Tips

Rendam tusuk sate bambu dalam air setidaknya selama 20 menit untuk mencegah terbakar di atas panggangan.Anda bisa mengganti atau menambahkan sayuran lain seperti tomat ceri, asparagus, atau jagung bayi.Oleskan campuran minyak zaitun dengan murah hati agar rasa lebih enak dan hasil panggangan lebih baik.Sajikan bersama nasi atau saus celup untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.

Penilaian saya

Ulasan Teratas

4.3

Linda Roberts
Dari California, AS
Suka betapa mudahnya mengimpor resep! Panduan AI membuat memasak terasa mudah.
Karen Davis
Dari Florida, AS
Mengimpor resep sangat mudah, dan asisten AI membantu saya tetap fokus saat memasak.
Deborah Wilson
Dari Florida, AS
Fitur impor resep sangat hebat, dan panduan suara AI seperti memiliki koki pribadi!