env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sayuran Panggang

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Minyak & Bumbu

    • 2 sendok makan minyak sayur
    • 🧄 2 siung bawang putih, cincang halus
  • Sayuran

    • 3 ubi jalar, dikupas dan diiris
    • 🌽 3 tongkol jagung, dibelah dua
    • 1 terong, diiris
    • 12 daun bawang, dipotong pangkalnya

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Campurkan minyak sayur dan bawang putih cincang dalam mangkuk besar. Tambahkan sayuran yang sudah dikupas dan dipotong, aduk rata hingga terlapisi secara merata.

3

Letakkan sayuran di atas loyang pemanggang atau panggangan. Masak selama sekitar 10 menit, balik dua kali, sampai sayuran empuk.

4

Pindahkan sayuran panggang ke atas nampan dan sajikan hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

149

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 25g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Untuk hasil terbaik, pastikan sayuran diiris secara merata untuk memastikan pemasakan yang konsisten.Jika Anda tidak memiliki akses ke panggangan, gunakan oven yang disetel ke mode broil dengan loyang broiler.Jangan ragu untuk mengganti sayuran berdasarkan ketersediaan atau preferensi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.