env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tzatziki Yunani

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 40 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Produk Susu

    • πŸ₯› 1 (32 ons) wadah yogurt rendah lemak polos
  • Sayuran

    • πŸ₯’ Β½ mentimun Inggris dengan kulit, diparut
  • Buah-buahan

    • πŸ‹ 2 sendok makan jus lemon segar
    • πŸ‹ 2 sendok teh kulit lemon parut
  • Bumbu

    • 2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
    • πŸ§„ 1 siung bawang putih, ditekan
  • Herba/Bumbu

    • 3 sendok makan adas segar cincang
    • πŸ§‚ 1 sendok makan garam, atau sesuai selera
    • 1 sendok makan lada hitam bubuk segar, atau sesuai selera

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Campurkan yogurt, mentimun parut, jus lemon, minyak zaitun, dan bawang putih dalam mangkuk besar.

3

Tambahkan adas, garam, merica, dan kulit lemon; aduk hingga halus.

4

Tuangkan ke dalam piring saji. Hiasi dengan daun adas segar.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

22

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 2g
    Karbohidrat
  • 1g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Untuk konsistensi yang lebih tebal, saring yogurt semalaman menggunakan kain keju.Simpan tzatziki di lemari es hingga 3 hari untuk kesegaran maksimal.Jika Anda suka rasa bawang putih yang lebih kuat, tambahkan satu siung lagi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.