
Pizza Adonan Falafel
Biaya $12, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $12
Pizza Adonan Falafel
Biaya $12, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 1 cangkir kacang merah
- 2 sendok teh minyak
- 🧅 1 bawang bombay, dipotong menjadi empat bagian
- 🧄 3 siung bawang putih, dikupas
- ½ ikat peterseli segar
- ½ ikat ketumbar segar
- ¼ cangkir daun bawang cincang
- ⅓ cangkir minyak
- 🥚 1 butir telur
- ½ sendok teh baking powder
- ¼ sendok teh lada hitam bubuk
- ¼ sendok teh bubuk cabai
- ¼ sendok teh jinten bubuk
- ¼ sendok teh ketumbar bubuk
- 🧂 Garam secukupnya
Topping
- 🥛 1 cangkir yogurt
- 🍋 4 sendok teh jus lemon
- 1 sendok makan tahini
- 🧂 Garam secukupnya
- 🧀 ¾ cangkir keju cheddar parut
- 🍅 1 tomat, dipotong dadu
- ¼ cangkir zaitun iris
- 1 sendok makan peterseli segar cincang
- 2 sendok teh daun bawang cincang
LANGKAH
Letakkan kacang merah dalam mangkuk dan tutup dengan air. Rendam hingga empuk, sekitar 2 jam. Tiriskan.
Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Lapisi loyang dengan kertas roti dan olesi dengan 2 sendok teh minyak.
Masukkan kacang merah ke dalam food processor bersama bawang bombay, bawang putih, 1/2 ikat peterseli, ketumbar, dan 1/4 cangkir daun bawang; proses hingga halus.
Pindahkan campuran kacang merah ke dalam mangkuk besar. Tambahkan 1/3 cangkir minyak, telur, baking powder, lada hitam, bubuk cabai, jinten, ketumbar, dan garam; aduk hingga tercampur rata. Ratakan adonan setebal 1/4 inci di atas loyang yang sudah disiapkan.
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga berwarna keemasan dan kokoh, sekitar 15 menit. Angkat dari oven.
Campurkan yogurt, jus lemon, tahini, dan garam dalam mangkuk kecil; aduk hingga saus halus.
Tata saus, keju cheddar, tomat, zaitun, 1 sendok makan peterseli, dan 2 sendok teh daun bawang di atas adonan yang telah dipanggang.
Kembalikan ke oven dan panggang hingga keju meleleh, sekitar 5 menit.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
556
Kalori
- 25gProtein
- 42gKarbohidrat
- 33gLemak
💡 Tips
Rendam kacang merah semalaman untuk menghemat waktu.Gunakan yogurt dan alternatif keju non-susu untuk versi vegan.Hiasi dengan bumbu segar tambahan untuk presentasi yang lebih cerah.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.