env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Empanadas Abiertas de Humita (Empanada Jagung Krim)

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 23 Min
  • 12 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Adonan

    • 12 lembar adonan pastry empanada
  • Isian

    • 🧈 5 sendok makan mentega
    • 🧅 3 batang daun bawang hijau, dicincang halus
    • 🌽 1 kaleng (14 ons) jagung manis, ditiriskan
    • 🧂 Garam dan merica hitam bubuk secukupnya
    • Sejumput pala bubuk
    • 6 sendok makan tepung serbaguna
    • 🥛 1 ½ cangkir susu sapi utuh
    • 🧀 6 sendok makan keju Parmesan parut

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C). Olesi loyang muffin berisi 12 cangkir dengan mentega dan taburi tepung.

2

Lapisi cangkir muffin dengan 12 lembar pastry.

3

Panaskan 2 sendok makan mentega dalam wajan di atas api sedang; masak dan aduk daun bawang hingga layu, sekitar 3 hingga 5 menit. Tambahkan jagung, garam, merica, dan pala; masak dan aduk hingga panas, sekitar 2 menit. Angkat wajan dari api.

4

Panaskan 3 sendok makan mentega dalam panci di atas api sedang; tambahkan tepung dan masak, aduk dengan sendok kayu, hingga membentuk pasta, sekitar 1 menit. Tuangkan susu secara perlahan, kocok terus, dan masak hingga saus mengental dan mulai mendidih, sekitar 2 hingga 3 menit. Tambahkan setengah bagian keju Parmesan dan aduk hingga halus; angkat dari api. Aduk saus ke dalam campuran jagung.

5

Isi pastry dengan campuran jagung dan taburi masing-masing dengan sisa keju Parmesan.

6

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga berwarna keemasan, sekitar 15 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

224

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 31g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan lembaran pastry tersebar merata di cetakan muffin untuk menjaga bentuk empanada.Gunakan keju Parmesan parut segar untuk rasa yang lebih kuat.Untuk menghemat waktu persiapan, gunakan lembaran pastry siap pakai.Eksperimen dengan rempah-rempah seperti paprika atau jinten untuk profil rasa yang lebih kaya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.