env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Burrito Sarapan Telur dan Alpukat yang Mudah

Biaya $7.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 Porsi
  • $7.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 6 telur
    • 🥛 ⅓ cangkir susu
    • 🧀 ¼ cangkir keju cheddar parut
    • 🧂 Garam secukupnya
    • 🥑 2 alpukat - dikupas, dibuang bijinya, dan dihaluskan
    • 🌯 4 tortilla tepung (10 inci), dipanaskan
    • 🧀 ⅔ cangkir keju cottage kering
    • 🍅 ¼ cangkir saus tomat

LANGKAH

1

Dalam sebuah mangkuk, kocok bersama telur, susu, dan keju. Bumbui dengan garam.

2

Tuangkan ke dalam wajan di atas api sedang. Masak dan aduk hingga menjadi telur orak-arik.

3

Bumbui alpukat yang sudah dihaluskan dengan garam.

4

Letakkan tortilla satu per satu di wajan terpisah di atas api sedang, dan masak hanya sampai hangat.

5

Oleskan jumlah yang sama dari campuran alpukat di satu sisi setiap tortilla yang sudah dipanaskan.

6

Tambahkan jumlah yang sama dari keju cottage dan telur orak-arik.

7

Gulung menjadi burrito dan sajikan dengan saus tomat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

582

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 53g
    Karbohidrat
  • 31g
    Lemak

💡 Tips

Panaskan tortilla tepat sebelum merakit agar tetap lentur dan mudah digulung.Untuk rasa ekstra, taburkan sejumput paprika atau bubuk cabai pada olesan alpukat.Untuk membuatnya lebih sehat, pilihlah tortilla gandum utuh.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.