env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Burrito Sarapan Telur dan Alpukat yang Mudah

Biaya $7.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsi
  • $7.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • πŸ₯š 6 telur
    • πŸ₯› β…“ cangkir susu
    • πŸ§€ ΒΌ cangkir keju cheddar parut
    • πŸ§‚ Garam secukupnya
    • πŸ₯‘ 2 alpukat - dikupas, dibuang bijinya, dan dihaluskan
    • 🌯 4 tortilla tepung (10 inci), dipanaskan
    • πŸ§€ β…” cangkir keju cottage kering
    • πŸ… ΒΌ cangkir saus tomat

LANGKAH

1

Dalam sebuah mangkuk, kocok bersama telur, susu, dan keju. Bumbui dengan garam.

2

Tuangkan ke dalam wajan di atas api sedang. Masak dan aduk hingga menjadi telur orak-arik.

3

Bumbui alpukat yang sudah dihaluskan dengan garam.

4

Letakkan tortilla satu per satu di wajan terpisah di atas api sedang, dan masak hanya sampai hangat.

5

Oleskan jumlah yang sama dari campuran alpukat di satu sisi setiap tortilla yang sudah dipanaskan.

6

Tambahkan jumlah yang sama dari keju cottage dan telur orak-arik.

7

Gulung menjadi burrito dan sajikan dengan saus tomat.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

582

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 53g
    Karbohidrat
  • 31g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Panaskan tortilla tepat sebelum merakit agar tetap lentur dan mudah digulung.Untuk rasa ekstra, taburkan sejumput paprika atau bubuk cabai pada olesan alpukat.Untuk membuatnya lebih sehat, pilihlah tortilla gandum utuh.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.