env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Pasta Dingin yang Mudah

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Pasta

    • 🍝 14 ons rotini mentah
  • Sayuran

    • 🥒 2 mentimun, cincang
    • ¾ cangkir zaitun hitam tanpa biji, iris
    • 🧅 ½ bawang bombai, cincang halus
    • 🍅 10 tomat ceri, potong menjadi empat bagian
  • Saus

    • 1 cangkir saus salad gaya Italia

LANGKAH

1

Didihkan panci besar berisi air yang diberi sedikit garam; masak rotini hingga empuk namun masih kenyal saat digigit, sekitar 8 menit. Tiriskan menggunakan saringan di wastafel; dinginkan dengan air dingin mengalir.

2

Kombinasikan pasta, mentimun, zaitun, bawang bombai, dan tomat dalam mangkuk besar. Tambahkan saus Italia; aduk rata. Tutup dan simpan dalam lemari es selama minimal 2 jam sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

297

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 44g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Tips

Dinginkan salad minimal 2 jam agar cita rasanya menyatu untuk hasil yang lebih enak.Gunakan pasta gandum utuh atau pasta bebas gluten sesuai kebutuhan diet.Resep ini bisa dibuat terlebih dahulu dan disimpan di lemari es hingga 3 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.