env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pork Chops Penggorengan Udara Mudah

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Keju / Produk Susu

    • 🧀 ½ cangkir keju Parmesan parut

  • Rempah-rempah & Herba

    • 1 sendok teh paprika
    • 1 sendok teh bubuk bawang putih
    • 🧂 1 sendok teh garam kosher
    • 1 sendok teh peterseli kering
    • ½ sendok teh lada hitam bubuk

  • Daging

    • 4 (5-ons) pork chops tanpa tulang

  • Minyak

    • 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin

LANGKAH

1

Kumpulkan bahan-bahannya. Panaskan penggorengan udara hingga 380 derajat F (190 derajat C).

2

Campurkan keju Parmesan, paprika, bubuk bawang putih, garam, peterseli, dan lada dalam wadah dangkal yang datar; aduk rata.

3

Lapisi setiap pork chop dengan minyak zaitun. Balurkan kedua sisinya dalam campuran Parmesan dan letakkan di atas piring.

4

Letakkan 2 pork chop di keranjang penggorengan udara dan masak selama 10 menit; balikkan di tengah waktu memasak. Pindahkan ke talenan dan diamkan selama 5 menit. Ulangi dengan sisa pork chop.

5

Sajikan panas dan nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

305

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 2g
    Karbohidrat
  • 17g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan ketebalan pork chop sama untuk memastikan memasak yang merata.Memanaskan penggorengan udara terlebih dahulu membantu mencapai tekstur renyah.Mendiamkan pork chop setelah digoreng dengan udara memastikan jus tersebar merata.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.