Daniel Fast Granola
Biaya $10, simpan $5
Sumber: Recommended by CookGo
- 185 Min
- 10 Porsi
- $10
Daniel Fast Granola
Biaya $10, simpan $5
Sumber: Recommended by CookGo
- 185 Min
- 10 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Cairan
- 1/4 cangkir jus nanas
- 🥥 1/4 cangkir minyak kelapa
- 1 1/2 sendok teh ekstrak vanili
Bumbu & Bahan Penyedap
- 1/2 sendok teh kayu manis bubuk
- 🧂 1/2 sendok teh garam laut
Biji-bijian & Biji
- 3 cangkir oat gulung
- 1/4 cangkir biji bunga matahari
- 1 1/4 cangkir oat cepat masak
Buah & Kacang
- 1/2 cangkir kurma tanpa biji
- 🌰 1/4 cangkir almond panggang
- 1/2 cangkir kismis
- 1/2 cangkir cranberry kering
LANGKAH
Panaskan oven hingga 200 derajat F (95 derajat C). Olesi loyang dengan sedikit minyak.
Campurkan jus nanas dan minyak kelapa dalam mangkuk atau stoples yang aman untuk microwave dan panaskan di microwave hingga meleleh, sekitar 1 menit. Tambahkan vanili, kayu manis, dan garam laut; aduk.
Tuangkan oat gulung dan biji bunga matahari ke dalam mangkuk besar.
Masukkan kurma dan almond ke dalam blender listrik bersama campuran jus nanas; pulsa selama sekitar 15 detik. Tuangkan ke dalam campuran oat dan aduk menggunakan sendok besar. Aduk oat cepat masak. Tuangkan secara merata ke atas loyang yang sudah disiapkan.
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama 2 jam 30 menit.
Angkat dari oven dan campurkan kismis dan cranberry. Lanjutkan memanggang hingga keemasan, sekitar 30 menit lagi.
Dinginkan selama 30 menit sebelum disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
292
Kalori
- 7gProtein
- 44gKarbohidrat
- 12gLemak
💡 Tips
Simpan granola dalam wadah kedap udara untuk menjaga kesegarannya.Anda bisa mengganti atau menambahkan buah kering dan kacang favorit Anda untuk variasi.Granola ini sempurna untuk persiapan makanan dan tetap baik hingga dua minggu.Sajikan dengan susu nabati untuk sereal sarapan yang sehat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.