env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Salad Ayam Kari

Biaya $12.5, simpan $15

Sumber: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 4 Porsi
  • $12.5

BAHAN-BAHAN

  • Ayam & Protein

    • πŸ— 4 paha ayam matang dan didinginkan
  • Saus & Rempah

    • 2 sendok makan minyak sayur
    • πŸ₯› 1/8 cangkir yogurt rendah lemak
    • 1 sendok makan bubuk kari
    • 1/4 cangkir ketumbar segar cincang
  • Buah & Sayuran

    • 2 batang seledri
    • 🍎 1 apel
    • 🍊 1/4 cangkir jeruk mandarin kalengan, tiriskan

LANGKAH

1

Masukkan ayam ke dalam mangkuk dan tambahkan bahan lainnya. Aduk hingga tercampur.

2

Tutup dan dinginkan di lemari es setidaknya selama satu jam dan maksimal tiga hari.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

301

Kalori

  • 27g
    Protein
  • 7g
    Karbohidrat
  • 18g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Untuk menambah tekstur, pertimbangkan untuk menambahkan kacang-kacangan panggang seperti almond atau kacang mete.Salad ini bisa disajikan di atas sayuran segar untuk opsi makan yang lebih ringan.Gunakan sisa ayam panggang rotisserie untuk menghemat waktu.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.